PICKEAT – הזמנה לשינוי תזונתי חיובי אישי ויצירתי
לבחור. לעשות שינוי
יצרתי את PICKEAT כדי לחבר. לחבר את כל מרכיבי השינוי לשלם אחד. שלם אחד שיאפשר שינוי תזונתי חיובי, יצירתי, שניתן לשלב בשמחה בחיי היום יום. PICKEAT מציעה הסתכלות רחבה על אכילה - מחשבות על בחירה אישית מודעת של מזון מזין ובריא, עיצוב יצירתי של סביבת האכילה ויעוץ אישי ממוקד ומכוון.
אוכל הוא החיים עצמם.
רובנו מתרכזים במה צריך / כדאי / מותר או אסור לאכול. חשוב - אין ספק. אבל לא רק. אנחנו מאפשרים לעצמנו להזניח את סביבת האכילה שלנו, ואת סגנון האכילה שלנו. נכון , החיים בסביבה המודרנית בהחלט דוחפים אותנו לשם – לא עוד גידול המזון, איסוף והכנה של ארוחות משפחתיות מורכבות וארוכות סביב שולחן, מלוות בשיח ואכילה איטית . אנחנו מתמודדים עם ריבוי מטלות , מוצאים את עצמנו אוכלים מעל המקלדת או תוך כדי נהיגה, תוך כדי שאנחנו מנסים להספיק רק עוד משהו קטן בעבודה , או אוכלים מנה ארוזה בכלי חד פעמי שהביא שליח. אם נמשיך להתייחס רק למזון שאנו אוכלים ולשלל הדיאטות המומצאות בכל עונה , ונתעלם מאיך אנחנו אוכלים - נמשיך ללכת במעגלים ולא נגיע לשום מקום. שלא נתבלבל – ה'מה' חשוב לא פחות, אבל אין לו סיכוי להועיל אם לא ילך יד ביד עם ה'איך'. אני מאמינה שצריך לעשות כמיטב יכולתנו , כדי להזין את עצמנו בצורה הבריאה ביותר, תוך אכילה פשוטה וברורה יותר.
זה הזמן להתחיל
PICKEAT מאפשרת לי לשלב את הידע הרב שרכשתי בתחומים מגוונים - כדיאטנית קלינית צלמת, ופוטותרפיסטית, ואת הנסיון העשיר - לכדי סביבה רחבה, מקיפה ומכילה שתיתן השראה לשינוי. תוכלו לרכוש מוצרים למרחב אכילה ממוקד, להנות מקריאה בבלוג, או לקבוע יעוץ אישי. מוזמנות.ים להצטרף אלי וליצור לעצמכם את השינוי התזונתי הרצוי.